De meest recente blogs

Instatribe @clairevandenheuvel

~ SIT.WITH.IT ~ Durf jij je schuldig te maken? Een dader te zijn? . . . Niet naar dat familiediner, (kerst)feest of die verjaardag van een goede vriendin te gaan ook al stel je daarmee teleur. Nee te zeggen ook al zeggen alle anderen ja. Iets te beëindigen ook al doe je daarmee iemand pijn. Er niet te zijn voor iemand die je nodig heeft omdat jij jezelf even harder nodig hebt. De verantwoordelijkheid te laten waar ‘ie hoort ook als de ander daardoor in de problemen komt. . . . Het antwoord daarop is bij velen van ons steeds vaker: Ja. Moeilijk. Maar Ja. Dat doe ik inmiddels wel. Ik geef mijn grenzen aan. Ik durf steeds meer en steeds vaker te kiezen voor wat goed is voor mij. . . . De vraag die er dan alleen wel overblijft is: en lukt het je dan ook om dat vervolgens te dragen? Om écht te blijven zitten met je schuld? Zonder er een drama van te maken. Zonder onnodige excuus kaarten te spelen, het goed te praten of bij tig mensen uit je omgeving te gaan checken: dat zou jij toch ook doen? Gedaan hebben? Please save my soul! . . . Zonder jezelf te gaan afleiden met netflix of chocolade. En vooral zonder alsnog te pleasen, overstag te gaan of het op een later moment te gaan (over)compenseren om je schuld weer in te lossen. . . . Voor mij was het in ieder geval één van de moeilijkste dingen die ik écht te leren had (en nog steeds!). En ook om me heen zie, hoor en ervaar ik velen die er zoveel voor over hebben om weg te kunnen blijven van het zich schuldig maken. Het ding is alleen, wanneer je niet écht neemt, ontvangt, kiest, inclusief de schuld, kun je niet groeien. Blijven we good girls in plaats van strong women. Mijn tip. Start small, make yourself comfortable & SIT WITH IT. . . . #truecolors #clairity #clairitydrop #sterrenstof #stierenenergie #persoonlijkeontwikkeling #schuld #gevenennemen #goodgirlsyndrome #guilty #sitwithit
~ CRYSTAL.CANDY ~ tijd voor een crystal confession. Want hoewel kristallen nu vaak onderdeel zijn van mijn workshops en seminars was er een tijd waarin ik altijd een beetje met een mengeling van ‘whatever works for you’ en ‘hmmm interessant’ naar die verschillende gekleurde stenen die ik dan zag staan of liggen daar waar mijn persoonlijke ontwikkelingspad me weer eens bracht. . . . Uiteindelijk won de aantrekkingskracht. Maar dan nog wist ik nooit precies hoe en of het dan ook echt werkte. Welke kristal dan waarvoor was. En waar je dan ‘zuivere’ stenen kon vinden. Want negatief geladen kristallen, die moet je niet hebben natuurlijk dat weet iedereen. . . . Inmiddels heb ik door de jaren heen een hele verzameling in huis. Soms zelf gekocht, vaker gekregen. Allemaal stuk voor stuk geladen met oude & nieuwe wijsheid en energie. Maar vooral ook met inspiratie & intenties. Met herinneringen & hoop. Met dromen & dankbaarheid. En wat mij betreft schuilt daarin nou juist de magie, welke steen het ook is. . . . Kristallen werken net zoals je intuitie. Er is geen goed of fout. En om de taal steeds beter te leren begrijpen en spreken mag je gewoon beginnen op gevoel. Je eerste ingeving volgen: welke vind je mooi? Spreekt je aan? Wordt jou met welke intentie & lading gegeven? . . . Wat één ding is zeker. You don’t need to look for a crystal. It will find you. Kijk maar naar mijn mooie clairity crystal candy collection. . . . En jij? Heb jij iets met kristallen? En what’s your favorite 💎? . . #truecolors #clairity #crystalclear #werkenmetenergie #spirituelewettenindepraktijk #intentie #laden #whateverworks #rocks #crystals #kristallen #myfavorites #memories #energyshifters #holdon #wisdom #mothernature
~ BACK.BONE ~ gisteren was ik bij @nativehaarlem voor een hele mooie vertelling van @maartjegrond. Een vertelling over vrijheid en zelfkracht aan de hand van vier archetypes: de koning, de krijger, de mysticus en de minnares. . . . Allemaal spelen ze - zoals Maartje dat zooo mooi verwoord en leert - een essentiële rol bij zelfkracht. De kracht om jezelf te zijn. Om jouw leven vorm te geven. Precies zoals het voor jou goed voelt. Dus hoe zit het met deze vier archetypes in ons? In mij? . . . Te beginnen met de koning. De backbone. Mijn backbone. Hoe zit die koning(in) op haar troon? Met welke ONWRIKBARE visie regeert ze over haar koninkrijk? Durft ze als er voor die visie gevochten moet worden haar inner warrior erbij te halen? Echt te gaan staan. Ervoor te vechten. Voor zichzelf en wat goed voelt voor haar. Door te zetten. Niet op te geven. Of ligt die krijger ergens diep van binnen te slapen? . . . Kan ze vertrouwen op haar eigen mysticus? Want zoals de vertelling gisteren zo mooi vertelde: Elke goede koning heeft naast zich een spiritueel adviseur. Degene die de visie zuiver, helder en puur houdt. Van binnenuit. Is de visie goed voor het hele koninkrijk? Soul Clairity. Ennn maakt ze nog wel ruimte voor de minnares. Degene die alles bij elkaar houdt door er wel wat lucht en licht in te brengen. Te spelen, te genieten. . . . Mooie vragen die ik weer even met me meeneem. Mijn visie is namelijk heel erg helder. Voor mezelf. Voor mijn werk. Voor mijn gezin. Voor mijn relatie. Voor de wereld. Maar die backbone…hoe onwrikbaar is die? . . . Ik kan je een vertelling, workshop of coaching van Maartje zo erg aanraden om dit ook bij jezelf te onderzoeken. www.maartjegrond.nl 💫 #truecolors #clairity #soulclairity #businessclairity #zelfkracht #dekoning #dekrijger #demysticus #deminnares #hetisjouwkoninkrijk #hetisjouwleven #leefjehetzoalsjijdatgraagwilt? #zoalshetgoedvoeltvoorjou? #backbone #waarvechtjijvoor #waargeloofjijin #waargenietjijvan #ruimte #maartjegrond #vertelling
~ TOEKOMST ~ “ben je bang voor de toekomst?” . . . Waar de meesten ongemakkelijk op hun stoel beginnen te schuiven, het onderwerp het liefst binnen 5 minuten willen veranderen of hoe goed bedoeld ook direct beginnen te praten, vergelijken of bagatelliseren, keek ze me recht aan. Vragend, nieuwsgierig, open. Met compassie. . . . Het was dat kleine zinnetje, bijna aan het einde van ons gesprek, wat me om zoveel redenen het meeste raakte. Omdat het zei: ik heb niet alleen geluisterd, ik heb je ook gehoord. . . . Als ik een truecolor antwoord geef op de vraag hoe het gaat met de jongens en ons gezin dan horen daar mijn #whiteprivilege openbaringen en ervaringen met racisme bij. Sterker nog het voelt inmiddels als mijn plicht om hierover te praten. Om ook daar licht op te laten schijnen. Juist met/bij/voor mijn witte omgeving. Ook als dat ongemakkelijk is voor de ander en ik daarmee laat zien hoe onwetend wij zijn. Onszelf toestaan te zijn. Want geloof me, dat zijn wij. Ook ik. . . Nee, ik ben niet bang voor de toekomst. Maar er is nog wel heel veel werk te doen. And the ball is in our court my friends. Wij hebben te luisteren, te leren, te erkennen en te veranderen. Voor een mooiere en inclusieve toekomst. . . . #truecolors #clairity #rainbowwarrior #black #white #whiteprivilege #racism #racisme #inclusive #erisnogeenwereldvanverschil #playyourpart #listen #learn #openyoureyes #wakeup #joinme
~ S.FACTOR ~ De afgelopen jaren heb ik heel veel vrouwen helderheid gebracht en richting gegeven rondom hun #truecolor business. Waarbij die helderheid of richting soms inhield: don’t go there. Advies wat de ene keer wel werd opgevolgd en soms in het kader van ‘zelf willen uitvinden of de weg inderdaad doodloopt’ niet. . . . De meest succesvolle concepten & ondernemers hebben stuk voor stuk iets met elkaar gemeen. Ze handelen vanuit een laag die bij veel minder succesvolle ondernemers ontbreekt. . . . Het is niet het gouden WHAT, HOW & WHY riedeltje, hoewel dat natuurlijk ook super belangrijk is: weet je überhaupt wat, hoe en vooral waarom je zo graag wilt gaan doen wat je wilt gaan doen? (en geloof me, bij velen kan deze vraag ook nog wel wat clairity gebruiken..) . . Het is ook niet de show me your truecolors formule; wat is jouw verhaal? Wat zijn jouw rijpe kersen? Welke dots ga jij connecten? Kun je daar je eigen unieke woorden aangeven én durf je die uiteindelijk ook te laten zien? Het is - hoewel zeker nodig - ook niet doorgaan waar anderen vaak ff lekker op de bank gaan zitten en ook niet dat wat ze voor prachtigs aantrekken op de fotoshoots voor feed en website. . . Nee, het is nog iets anders. Iets extra’s. Iets wat je meestal niet precies kunt benoemen en al helemaal niet kunt kopiëren. Het is vergelijkbaar met wat ze in de talentshows op TV de X-factor noemen. Maar wat ik binnen mijn Clairity Courses de S-factor noem. . . . Wat ik daarmee bedoel en hoe jij bij jouw S-FACTOR komt, leg ik je graag uit tijdens mijn INNER CLAIRITY MASTERCLASS op maandagavond 11 of woensdagochtend 13 november. Tipje van de sluier, de S zou ook zomaar kunnen staan voor Show up...De link om je aan te melden vind je in mijn bio 😉 . . . #truecolors #clairity #innerclairity #soulclairity #sterrenstof #stierenenergie #clearyourmind #feelyourbody #freeyoursoul #shareyourmagic #mystorymybusiness #yourstoryyourbusiness #werkenmetenergie #masterclass #webinar #linkinbio